Когда мы кашляем, это признак заболевания верхних дыхательных путей. Простудные болезни – явление часто встречающееся. Но кашель бывает и иного рода, связанный с психосоматическим расстройством. Он вызывает раздражение, препятствует нормальному образу жизни, оказывает влияние на общее самочувствие. И самое страшное – практически не лечится.
От чего возникает психогенный кашель?
Обычно такая разновидность болезни возникает при физических и эмоциональных нагрузках. Одной из основ может быть и синдром гипервентиляции (ненормальное дыхание, увеличение легочной вентиляции). Нервный кашель может возникнуть у детей и подростков, поскольку они более чувствительны и болезненно воспринимают критику. Причиной его возникновения считается психосоматика. Это защитная реакция человека на возникшую сложную или нежелательную ситуацию.
С точки зрения физиологии возникновение этого симптома — раздражение «кашлевого центра» — участка мозга, отвечающего за процесс кашля. При нервном расстройстве он имеет следующие причины:
- психологический дискомфорт на работе или дома;
- занятие нелюбимой работой;
- стрессовые ситуации, одиночество;
- как признак отражения при заболеваниях близких людей («эффект зеркала» при болезнях родственников или друзей);
- один из многочисленных симптом истерий;
- метод, способный вызвать у людей понимание и сочувствие.
Узнать причину трудно, поскольку такой кашель не связан с болезнью тела, его провоцирующей. Когда исключены все патологии, можно говорить о невротическом происхождении болезни. Выяснив «корни проблемы», можно начинать лечение.
Как протекает заболевание?
Психогенный кашель могут вызвать:
- ожидание важного события;
- сильное переживание;
- ситуация, провоцирующая стресс.
Человек переживает психическое напряжение и начинает кашлять. Кашель сухой и звонкий, который напоминает собачий лай. Мокрота при этом не выделяется. Возникает он и у больных людей, которые перенесли легочное заболевание. Возникает по привычке. Это рефлекс, который действует в течение длительного времени.
Кашель на нервной почве не лечится, он может продолжаться долго, раздражая и выбивая человека «из колеи». Его можно назвать хроническим. Исчезает сразу, после удаления раздражающего фактора. Пропадает и во время благоприятной обстановки, и в период сна. Он не оказывает влияние на желание покушать, как это бывает при простуде.
Подведем итог симптомов неврологического кашля:
Проявление кашля на нервной почве | Характер похож на приступ, звук звонкий |
Кашель сухой, без мокроты | |
Основа обострения — стрессы | |
Носит приступообразный характер, доходящей до рвоты | |
Не проявляется во сне и в спокойной, доброжелательной обстановке | |
Отсутствие соматической причины (например, причины простудных заболеваний) | |
Может продолжаться длительное время (месяцы, годы) | |
Может носить рефлекторный характер (как реакция на раздражение) |
Лечение кашля «от нервов»
Поскольку это нервное расстройство, то и лечение несколько специфическое. От него нет таблеток. Чтобы убрать приступы, назначают препараты, которые воздействуют на центр кашля в продолговатом отделе головного мозга.
Чтобы остановить его, необходимо, чтобы выздоровела нервная система. Данные меры являются больше профилактическими, чем лечебными:
- размеренная жизнь, режим дня,
- доброжелательная обстановка,
- увлечения,
- позитивные занятия,
- отсутствие перенапряжений.
Возможно, понадобится курс психотерапии. Возможно, нужно овладеть приемами расслабления и релаксации, тогда можно контролировать свои нервные реакции. И как вариант, применение успокаивающих препаратов, которые назначит врач. Помогает гипноз: погружаясь в транс, психотерапевт может выяснить те причины, которые вызывают расстройства, и, как следствие, кашель на нервной почве.
Возможно и использование народных методов (фитотератия) лечения такого кашля. Успокаивающие сборы из трав используются по мере необходимости. Пить их нужно 2-3 раза в день. Тогда на проблемные ситуации вы будете смотреть проще и восприниматься они будут не так серьезно. И нервный кашель сильно беспокоить не будет.
Можно приготовить настои и в домашних условиях (15г сырья на 200мл кипятка):
- Сбор из вереска, валерианы, пустырника уменьшает приступы нейрогенного кашля, дает успокоиться и избавиться от ощущения страха.
- Пион уклоняющийся помогает облегчить состояние неврастении, улучшает качество сна, вводит в состояние покоя.
- Валериана понижает возбудимость, снимая стрессовое состояние.
- Чабрец хорошо укрепляет нервы, уменьшает возбужденное состояние.
Признаки нервных расстройств лечатся с помощью успокоительных ванн на ночь. После ванн человек расслабляется, сон становится спокойным, отдых – полноценным. Ванны с применением отваров от нервного кашля готовим так:
- ромашковая ванна устранит болезненный синдром и успокоит при нервном состоянии,
- ванна с валерианой поможет при сжатиях гортани, при не проходящем возбуждении,
- ванна с лавандовым цветом хорошо помогает регенерации нервной системы.
Взрослые могут уменьшать симптомы раздражения, используя спиртовые настойки. Они продаются в аптеке. Количество капель должно соответствовать возрасту человека. Невротический кашель через некоторое время проходит, и его признаки какое-то время не беспокоят. Используют настойки:
- из аралии маньчжурской снимает депрессию, переутомление, вылечивает неврастению, успокаивает психику;
- экстракта боярышника благотворно действует на перевозбудимость;
- из крапивы, которая тонизирует, чистит кровь, приводит в состояние бодрости и активности;
- левзея сафлоровидная помогает снять симптомы данной болезни, психического утомления;
- настойка заманихи успокаивает, уменьшает признаки раздражимости, придает уверенность, используется в лечении неврастении и депрессии;
- экстракт лекарственного дягиля способствует устранению истерического синдрома и судорог;
- настойка пустырника помогает регенерировать функции системы дыхания, купирует приступы нервного кашля, успокаивающе влияет на нервную систему;
- настойка корней пиона успокаивает, снимает судороги, используется при расстройстве психики;
- сон-траву употребляют при истерии, неврологическом кашле. Настойка сон-травы приводит нервную систему в тонус.
Чтобы не получить вдобавок к тем проблемам, которые уже имеются у человека, еще и кашель на нервной почве, нужно беречь психику. Гимнастика, свежий воздух, медитация, общение с любимыми людьми – все это поддерживает здоровое психическое состояние. И вроде бы мы знаем об этом, понимаем «что такое хорошо, а что такое плохо», но не всегда поступаем разумно и свое психическое состояние, от которого зависит здоровье в целом, не бережем.