Кашель неприятен в любое время суток. Но если он проявляется или значительно увеличивается только ночью и длится долго, то это очень плохо. Во-первых, человека лишают сна на всю ночь, и если ребенок кашляет, его родители тоже не спят. Во-вторых, это может быть симптом тяжелого бронхолегочного заболевания и, следовательно, требует обследования и лечения. Поэтому во время приступа необходимо сделать все, чтобы облегчить кашель и на следующее утро начать обнаруживать его причины.
Неинфекционные причины
Причины приступов кашля в ночное время могут быть самыми разными. Самый простой способ проверить, вызван ли кашель обычными повседневными причинами, которые могут повлиять на спящего человека:
- аллергия на постельное белье — пуховые или перьевые подушки, синтетические ткани и др.;
- скопившаяся пыль, забивающая легкие и способная стать сильным аллергеном;
- слишком сухой или горячий воздух в помещении, что приводит к пересыханию слизистых оболочек;
- неправильное положение головы во время сна — нарушает нормальное кровообращение и приток кислорода, создавая впечатление нехватки воздуха;
- домашние животные, причем не только кошки и собаки, но и любое другое живое существо;
- постельный клещ — крохотное насекомое, которое, попадая в органы дыхания, раздражает их и вызывает кашель;
- комнатные растения могут не только спровоцировать аллергический кашель, но и создать недостаток кислорода, если их в спальне слишком много (процесс фотосинтеза не происходит в темноте, а цветы дышат кислородом так же, как люди).
Поэтому в первую очередь необходимо осмотреть помещение и убедиться, что влияние всех перечисленных выше факторов отсутствует. В принципе, это нужно делать в любом случае, даже если вы уверены в заразной природе кашля. Такие профилактические меры поспособствуют скорейшему выздоровлению при любом диагнозе.
Если после устранения всех возможных неинфекционных причин ночного кашля ситуация не изменилась, значит, ситуация серьезная, и кашель вызван не внешними раздражителями, а внутренними воспалительными процессами. Механизм появления такого кашля совершенно иной и требует обязательного лечения.
Кашель как симптом
Ночной кашель может быть симптомом не только инфекционного заболевания, хотя это бывает чаще. Обычно он появляется после нелеченной простуды, ОРВИ или гриппа на ногах. А это признак того, что организм еще не поправился.
При хроническом бронхите или ленивой пневмонии продолжается усиленное выделение густой слизи — таким образом организм пытается погасить воспалительные процессы. В течение дня он молча прочищает горло или смывается чаем (или другой жидкостью) и попадает в желудок. Постоянный кашель в течение дня после болезни считается нормальным и называется «остаточным кашлем». Ничего страшного, если он длится не более 2 недель.
Когда человек принимает горизонтальное положение, слизь больше не может выходить и накапливается в бронхах или легких, нарушая нормальное дыхание. Появляется рефлекторный кашель, с помощью которого организм пытается вытеснить слизь.
Кстати, такой кашель легко отличить от аллергического: он возникает не сразу после засыпания, а во второй половине ночи, ближе к утру, и требует обязательного лечения.
Это может оказаться ночным кашлем и симптомом еще более серьезных заболеваний:
- опухоли легких или гортани;
- бронхиальная астма;
- сердечная недостаточность;
- эмфизема легких;
- кистозный фиброз;
- кислотный рефлюкс.
Чтобы поставить точный диагноз, необходимо дополнительно пройти обследование и пройти ряд анализов. Поэтому лучше не заниматься самолечением — можно зря потратить время и позволить заболеванию перейти в более позднюю стадию.
Остановить приступ
Но что делать, пока врач обнаружит настоящую причину? Конечно, ищите удобные способы успокоить ночной кашель и нормализовать сон. Пока это дает временный эффект, отдохнувший организм будет в силах бороться с основным заболеванием. В конце концов, если человек не высыпается, его иммунная защита резко падает.
Вот самый простой способ остановить приступ кашля:
- Измените положение тела, придав ему полусидячее положение: это облегчит отхождение скопившейся мокроты.
- Откройте окно, чтобы обеспечить дополнительный приток кислорода.
- Выпейте чего-нибудь теплого, лучше молока — оно быстрее смягчит кашель, но подойдет и травяной или зеленый чай, и даже горячая вода.
- При нехватке воздуха примите броколитин, Гедевит и др.
- Восстановите дыхание, медленно вдыхая через нос и выдыхая через рот (без усилий!).
Когда кашель утих, нужно попытаться снова заснуть. В этом поможет мягкое освещение и ароматическая лампа с маслом лаванды. Лучше всего заменить подушку на более высокую, чтобы во время сна голова находилась в приподнятом положении.
Не забывайте, что единственный способ избавиться от бронхиальной астмы — это использовать специальный ингалятор. Перечисленные выше меры здесь не помогут, но, поскольку они создают дополнительный комфорт, они также будут полезны таким пациентам.
Лечение взрослого
Что делать, чтобы навсегда избавиться от ночного кашля, точно может сказать только врач, после того, как будет поставлен основной диагноз. Лечение назначается индивидуально и может включать медикаментозную терапию, физиотерапию и проверенные народные средства.
Используя «бабушкины» методы, вы можете попробовать вылечить ночной кашель самостоятельно, если он появился недавно и ему предшествовало респираторное заболевание.
Вот несколько проверенных и эффективных способов облегчить кашель и ускорить окончательное выздоровление у взрослых:
- «Яичный могучий-моголь». Детям он очень нравится, а для взрослых его готовят на коньяке в лечебных целях. Быстро снимает раздражение и успокаивает даже очень сильный кашель. Обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Снимает спазмы, улучшает кровообращение. Желток отделить от белков и хорошо взбить с ложкой меда до образования густой белой пены. Во время взбивания добавьте в смесь чайную ложку бренди. Ешьте немного, лучше после прогрева горла горячим напитком.
- Чеснок с медом и водкой. Обладает мощными противовоспалительными и антисептическими свойствами. Он позволяет не только быстро прекратить кашель, но и снять воспаление и раздражение горла, а также избавиться от остатков инфекции. Прекрасно укрепляет иммунную систему. Очистите две большие головки чеснока, измельчите зубчики в ступке или нарежьте их очень мелко. Налейте стакан меда и полстакана водки. Хорошо перемешать, оставить в темном месте на 10-14 дней. Средство следует принимать по чайной ложке при приступе кашля или в профилактических целях 3-4 раза в день.
-
Глинтвейн. Теплое красное вино активизирует кровообращение, согревает горло, расширяет бронхи, облегчает дыхание и успокаивает кашель. Его свойства усиливаются под воздействием пряностей. В эмалированную посуду налить бокал вина, бросить 2-3 штуки гвоздики, 1-2 см измельченного корня имбиря, щепотку молотой корицы. Нагреть на слабом огне, не доводя до кипения, процедить, перелить в чашку. Когда вино немного остынет, добавьте чайную ложку меда и, при желании, дольку лимона. Пейте маленькими глотками, лежа в постели. Глинтвейн обладает легким успокаивающим действием и позволит быстро и спокойно заснуть.
Помимо перечисленных рецептов, есть и другие популярные способы остановить сильный ночной кашель. Главное — не игнорировать проблему. А если кашель возобновляется в течение ночи, необходимо найти и лечить первопричину.
Для детей вышеперечисленные «взрослые» методы не подходят: они содержат алкоголь. Ребенку можно приготовить и дать обычное «забальоне», теплое молоко или травяной чай с медом.
Облегчает хорошее дыхание, натирая грудь камфорным маслом (не массажируйте!), Которое согревает бронхи, расширяет их и снимает спазмы, и в то же время, попадая в дыхательные пути, дает эффект противовоспалительной ингаляции.
Медикаментозные средства
важно понимать, что если ночной кашель вызван скоплением слизи в легких, прием противокашлевых препаратов категорически противопоказан! Они могут вызвать бронхостаз (застой слизи в легких), в результате чего станет затруднено дыхание и быстро разовьются воспалительные процессы. Вот почему так важно сначала выяснить причину кашля.
Отхаркивающие средства посреди ночи — тоже не лучший вариант. Они способствуют разжижению мокроты и облегчают ее выведение, но тогда, пока в бронхах не будет скоплений слизи, кашель не заставит вас заснуть.
лучше всего принимать лекарства для снятия раздражения горла и спазмов бронхов:
- «пектусин»;
- «Доктор мама»;
- Амброксол»;
- «пектолвано»;
- «АСС-100».
Большинство этих препаратов подходят как взрослым, так и детям (отличается только дозировка).
Если причиной ночного кашля является бронхит или пневмония, своевременное и эффективное лечение невозможно без антибиотиков. Инфекция уже проникла настолько глубоко, что справиться с ней народными средствами не удастся. Антибиотики широкого спектра действия вредны для большинства патогенных микробов, и многие из них также обладают отличными противовоспалительными свойствами. Поэтому уже через 2-3 дня после начала лечения правильно подобранными препаратами наступает заметное облегчение.
Часто антигистаминные препараты помогают быстро справиться с кашлем, в том числе ночным. Хронические воспалительные процессы вызывают отек слизистых оболочек, который всегда усиливается ночью. И если днем он не слишком сильно мешает дыханию, то ночью перекрывает нормальный доступ воздуха, вызывая кашель. Убрав его антигистаминными препаратами, можно быстро облегчить состояние.
Хороший лечебный эффект дают и физиотерапевтические процедуры: ультразвук, электрофорез, кварц, парафинотерапия, лазерное нагревание, дарсонвализация. Они купируют воспаление, активируют кровообращение, стимулируют иммунную систему, значительно ускоряя выздоровление.
Некоторые процедуры можно проводить дома: поставить горчичники или водочный компресс, согреть бронхи синей или солюкс лампой, натереть ноги и / или грудь согревающей мазью с эфирными маслами. Такие процедуры, проводимые перед сном, хоть и не являются прямым способом успокоить кашель, улучшить общее состояние, ускорить засыпание и служат отличной профилактикой приступов ночного кашля.
Желательно не заниматься активными физическими упражнениями на следующий день после процедур разминки и не выходить на улицу в сырую погоду или минус.
Во время лечения не допускайте сквозняков и держитесь подальше от работающего кондиционера. А также убедитесь, что в начале спальни не указаны причины неинфекционного происхождения, которые могут вызвать кашель.
