Простуду и кашель можно эффективно лечить натуральными средствами. Для этого идеально подходит корень имбиря, его лечебные свойства были открыты еще в древней Индии. В 90-х годах прошлого века американские ученые экспериментально доказали, что настойка этого растения значительно повышает сопротивляемость организма болезнетворным вирусам и бактериям. Имбирный чай подходит для профилактики и лечения респираторных заболеваний.
Состав растения
Корень имбиря — ценный природный антисептик, антиоксидант и защитник от бактерий. Содержит полезные для организма вещества и натуральные лечебные компоненты. Регулярное употребление пищи помогает сохранить молодость и красоту, стабилизирует обменные процессы и помогает бороться со многими хроническими и вирусными заболеваниями. В состав входят такие полезные при простуде компоненты:
- цингиберен;
- цитраль;
- камфен;
- борнеол;
- гингерол;
- цинеол.
- линалоол;
- тяжелый бас;
- имбирь;
Полезные при простуде свойства
Корень содержит целый ряд незаменимых аминокислот, витаминов, антиоксидантов и минералов. Он очень хорошо помогает против простуды на ранних стадиях, а также ускоряет выздоровление в запущенных случаях. Средство оказывает на организм следующее воздействие:
- снижает жар;
- разжижает мокроту в бронхах;
- снимает воспаление в горле;
- повышает иммунитет.
- предотвращает рост бактерий;
- успокаивающий кашель;
Кроме того, имбирный чай хорошо согревает, снимает головную боль и устраняет тошноту. Весь этот комплекс полезных свойств просто незаменим для быстрого выздоровления.
Напитки для лечения
При простуде лучше всего пить травяной чай из корневища растения. Он очень острый, приятный на вкус, поэтому станет отличной заменой аптечных препаратов от кашля, боли в горле, лихорадки. Имбирь можно смешивать с чаем, молоком, различными специями, медом и лимоном. Напитки обладают поистине лечебными свойствами, просты в приготовлении и доступны по цене.
Существуют различные способы приготовления продуктов, среди которых можно выбрать рецепт, идеальный для вас по вкусу и свойствам. Давайте рассмотрим самые популярные напитки от кашля и простуды.
- Концентрат от простуды. Берем свежий корень, три на мелкой терке, затем через марлю отжимаем сок из кашицы. Количество жидкости должно составлять 1 ст. Хорошо перемешайте с 2 столовыми ложками цветочного меда и оставьте на 3 дня. Вы можете добавить смесь в чай или горячее молоко по 1 столовой ложке.
- Витаминный напиток. Положите столовую ложку тертого корня имбиря в большую чашку. Добавьте мед, свежий лимонный или апельсиновый сок, сахар по вкусу. Залить смесь небольшим количеством очищенной воды комнатной температуры, затем залить кипятком и дать настояться. Такой рецепт поможет сохранить максимальное количество полезных веществ из всех ингредиентов, обладает сбалансированным и приятным вкусом.
-
Лечим сухой кашель. Смешать сок лимона и имбиря, добавить мед. Смесь можно смешать с теплым молоком или добавить в чай.
- Лечим влажный кашель. Для лучшего оттока мокроты целесообразнее использовать сушеный имбирь, так как он содержит больше веществ, полезных для лечения. Для приготовления напитка нам понадобится 1/3 чайной ложки измельченного имбиря, щепотка куркумы и мед. Все это добавляем в горячее молоко и хорошо перемешиваем.
- Настойка при простуде. Полкилограмма имбиря нужно очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Далее залить кашицу спиртом и настоять на огне, пока жидкость не станет желтой. Пить настойку нужно по 1 чайной ложке 2 раза в день после еды. Этот напиток запрещен водителям транспортных средств, детям и беременным женщинам, так как он содержит алкоголь.
Как пить?
Чай от кашля следует употреблять не менее 2 раз в день. Однако не переусердствуйте — более 2 литров напитка могут негативно повлиять на ваше самочувствие. Средство показывает хороший результат при применении в самом начале болезни. Однако даже в разгар болезни он окажет необходимый эффект и поможет быстрее выздороветь.
Вы можете заваривать чай как из свежего, так и из сушеного имбиря. Готовая пряность продается на развес или расфасована в пакетики. Это будет более эффективно при лечении влажного кашля. Во всех остальных случаях лучше использовать свежий продукт, продаваемый на рынках и в супермаркетах.
Чтобы правильно выбрать рут, нужно проверить, насколько он свежий. В свежесобранном растении при соскабливании кожуры сразу выходит сок, именно тот, который содержит драгоценные эфирные масла, необходимые для лечения респираторных заболеваний. Такой продукт особенно помогает при простудных заболеваниях, имеет ярко выраженный пряный аромат и пикантный вкус. Старые корешки будут сухими, но и из них можно заварить чай, просто нужно еще немного настоять, чтобы все полезные вещества попали в готовый напиток.
Интересно знать! Необязательно использовать нож для чистки корней. Для этого подойдет чайная или кофейная ложка. Аппарат очень удобен для соскабливания кожи даже на самых труднодоступных участках растения.
Особенности приготовления
Чтобы правильно выбрать рецепт чая, нужно внимательно изучить все ингредиенты. У некоторых людей аллергия на цитрусовые или мед, и они часто добавляются к напиткам. Если у вас есть личная непереносимость каких-либо ингредиентов, лучше всего использовать другие средства от простуды.
Чтобы заварить чай, в котором сохранятся самые полезные компоненты, выбирайте рецепт, при котором напиток будет настаиваться, а не завариваться. Дело в том, что эфирные масла при термической обработке быстро испаряются, а лечебные свойства чая значительно снижаются.
Корень лучше всего натереть на мелкой терке, так он даст максимальное количество сока. С молодого растения кожуру снимать не обязательно, в ней тоже есть полезные компоненты. Если кожа слишком сухая, лучше всего ее очистить.
Противопоказания и меры предосторожности
Хотя корень имбиря является полностью естественным средством от простуды, его использование может нанести вред здоровью. Запрещено употреблять сок растения детям до 6 лет, так как это может вызвать аллергию. Каким бы эффективным ни был рецепт, от него лучше отказаться в пользу более щадящих и безопасных средств.
Напитки и настойки запрещены в таких случаях:
- кишечные заболевания;
- язва;
- колит;
- поздняя беременность.
- сердечное заболевание;
Также следует с осторожностью пить чай при гастрите. Заболевания почек и мочеполовой системы могут быть противопоказанием к употреблению напитков.
Стоит помнить, что средство обладает желчегонными свойствами, поэтому его нежелательно использовать людям, больным холециститом. Прежде чем выбрать для себя подходящий рецепт от простуды, следует убедиться в отсутствии противопоказаний.
Поскольку имбирь содержит большое количество компонентов, полученный чай может вызвать аллергию. Если у вас непереносимость одного из компонентов растения, лучше всего его протестировать, а затем начать курс лечения от насморка. Каждый рецепт необходимо изучить очень внимательно, так как некоторые ингредиенты могут быть несовместимы с лекарствами и гомеопатическими средствами. Если во время терапии возникают осложнения, стоит прекратить употребление чая.
Вывод
Имбирь — эффективное лекарство, которое использовали в своей практике древние врачи. Корень растения подходит для лечения и профилактики простудных, вирусных и бактериальных заболеваний. Ускоряет процесс заживления, положительно влияет не только на местный, но и на общий иммунитет.
использовать средства на его основе можно только при отсутствии противопоказаний. Выбирайте рецепт наиболее подходящего для себя напитка и всегда будьте здоровы!
