В последнее время все больше людей отдают предпочтение натуральным лекарствам. Эфирные масла стали просто незаменимыми в косметологии и народной медицине. Они используются для лечения самых разных заболеваний, включая кашель. Давайте посмотрим на свойства различных типов масел и на то, как они помогают заживлению.
Целебные свойства аромамасел
Эфирные масла можно использовать для борьбы с различными заболеваниями. Они отлично справляются с внешними и внутренними недугами, а также отлично влияют на нервную систему. Некоторые виды масел используются для лечения кашля, которые положительно влияют на дыхательные пути.
Давайте подробнее рассмотрим лечебные свойства этих натуральных продуктов и их преимущества при простуде.
| Название масла | Имущество |
| Чайное дерево | Антисептическое, противовоспалительное, антибактериальное, иммуностимулирующее, жаропонижающее и потогонное средство. |
| Тимьян | Антисептическое, антибактериальное. |
| Гвоздика | Антисептическое, противовоспалительное. |
| Мудрый | Антисептическое, противовоспалительное, иммуностимулирующее. |
| Розмари | Антисептик. |
| Корица | Антисептик. |
| Герань | Противовирусное, антибактериальное. |
| Мята | Противовирусное, жаропонижающее и потогонное средство. |
| Фенхель | Противовирусное, тонизирующее. |
| Мелисса | Противовирусное, жаропонижающее и потогонное средство. |
| Иланг-Иланг | Противовирусное, иммуностимулирующее. |
| Ромашки | Антибактериальное, противовоспалительное, иммуностимулирующее, жаропонижающее и потогонное средство. |
| Эвкалипт | Антибактериальное, иммуностимулирующее, жаропонижающее и потогонное средство. |
| Сосна, кедр, ель, мирт, можжевельник | Антибактериальный, противовоспалительный, иммуностимулирующий. |
| Лаванда, ладан | Общеукрепляющее, иммуностимулирующее, жаропонижающее и потогонное средство. |
| Грейпфрут | Противовоспалительное, иммуностимулирующее. |
Ингаляция при простуде
Эфирные масла чаще всего используются для ингаляций. Считается, что вдыхание их паров очень полезно. Для вдыхания смеси можно использовать специальные ингаляторы, они генерируют пар, в котором содержатся микрочастицы масла. Если у вас нет такого устройства, вы можете выполнять процедуры с помощью доступных инструментов. Из-за этого:
- повторяйте ингаляции каждые 2 часа для достижения высоких результатов.
- наклоняем голову над емкостью, накрываем полотенцем и только потом добавляем эфирные масла;
- в кастрюлю или любую глубокую посуду налить 1 литр горячей воды, но не кипятка, чтобы не обжечься;
- дышим ртом и носом 10 минут, глаза необходимо закрыть;
важно знать, что для детей дозировка ароматических веществ будет в 3 раза ниже, чем для взрослых. Например, на 1 литр воды взрослому человеку нужно взять 3 капли масла, а ребенку — всего 1 каплю. Также внимательно ознакомьтесь с рекомендациями по применению формул для беременных и пожилых людей.
Эффективные смеси:
- Чайное дерево + лаванда + эвкалипт — по 1 капле.
- Эвкалипт + чайное дерево + шалфей + мята (1,1,1,3 капли).
- Эвкалипт + лаванда + розмарин + мята перечная (2,2,1,1 капли).
- Пихта + мята перечная + розмарин + кипарис + тимьян — по 1 капле.
Дезинфекция помещения
При заболевании взрослых и детей важно правильно продезинфицировать помещение, в которое они попадают. Микробы, вирусы и бактерии очень быстро распространяются в сухом теплом воздухе, что увеличивает риск заражения людей, находящихся в одной комнате с больным человеком. Масла помогут убить болезнетворные микроорганизмы. Для очистки воздуха выполняем следующие действия:
- повторять каждые 2-3 часа.
- капните в него по 4 капли лаванды, эвкалипта, сосны, бергамота, чайного дерева;
- в банку или другую емкость налить 1 л горячей воды;
- оставляем на 30 минут в комнате;
Вместо емкости с водой можно использовать ароматическую лампу, которая также отлично подойдет для дезинфекции помещения.
Также можно приготовить спиртовой раствор с ароматическими смесями. Смешайте 5 капель разных эфирных масел или одного типа в 100 мл денатурированного спирта. Распыляйте смесь из пульверизатора каждые 2 часа. Это поможет продезинфицировать и несколько заменит ингаляцию.
Ванна и сауна
Баня и сауна — верный способ избавиться от кашля, но делать эти процедуры можно только в том случае, если заболевание не сопровождается повышением температуры тела. Для детей такие методы лечения используются очень осторожно, так как повышенная влажность и температура воздуха могут негативно сказаться на их самочувствии.
Если вы решили принять ванну, вы можете сделать ее очень полезной как для дыхательных путей, так и для кожи с помощью ароматических масел. Возьмите по 1 капле лаванды, ромашки, сосны и эвкалипта. Смешать 1 столовую ложку меда, добавить в воду и залить 1 столовой ложкой молока. Принимайте ванну 15 минут, она заменяет ингаляции, помогает избавиться от кашля и положительно влияет на кожу.
В сауне можно добавлять необходимые смеси в воду, которую поливают по камням. Они благотворно скажутся на дыхательных путях, выведут мокроту и освободят бронхи. Смесь ромашки и эвкалипта поможет от сухого кашля, а эвкалипта и чайного дерева — от влажного кашля.
Растирание
Растирание считается эффективным при кашле, и сейчас для этой процедуры доступно множество различных специальных мазей. Смесь можно приготовить самостоятельно, она положительно скажется на дыхательных путях.
Чтобы натереть малышей, нужно взять 1 чайную ложку любого из растительных масел, хорошо нагреть. Его необходимо смешивать с ароматическими маслами эвкалипта, ромашки, чайного дерева и лаванды — все принимают по 1 капле. Если заболел взрослый человек, берем 2 чайные ложки растительной основы и увеличиваем количество ароматической смеси в 2 раза, также можно добавить бергамот, если есть температура. Процедура проводится после бани или ингаляции.
Предосторожности
При использовании ингаляций или других процедур, требующих ароматических масел, следует внимательно прочитать инструкцию. В некоторых случаях средства могут быть противопоказаны детям и беременным. Они также усиливают действие некоторых антибиотиков и снижают эффективность гомеопатических препаратов.
Не превышайте дозировку смесей, так как это может вызвать аллергию, особенно при попадании на кожу. Для детей количество эфирных масел от кашля должно быть минимум в 2 раза меньше, чем для взрослых. Крохе младше 2 лет вообще не рекомендуется устраивать ароматерапию.
Использование масел в профилактических целях должно быть цикличным: после 3 недель ароматерапии необходимо сделать перерыв на 7-14 дней.
Также не забывайте, что народную медицину необходимо сочетать с медикаментозным лечением, если это назначено врачом. Ингаляции и другие процедуры могут быть только дополнением к основной терапии.
Подведем итоги
Эфирные масла действительно могут помочь избавиться от респираторных заболеваний. Однако перед их применением обязательно проконсультироваться с врачом, так как некоторые препараты вызывают в организме негативные реакции. Выбирайте для лечения качественные и натуральные продукты и не игнорируйте рецепты врача.
