Кто сказал, что лекарство от кашля не имеет вкуса? Конечно, лечение таблетками и снадобьями нам более привычно, но многие предпочитают пользоваться народными средствами. К тому же они одинаково полезны не только взрослым, но и детям. Чаще всего в рецепте можно встретить такие популярные ингредиенты, как мед, алоэ и лимон. Но знаете ли вы, что при правильном использовании обычный банан от кашля не менее эффективен, хоть и необычное лекарство?!
Полезные свойства
В последнее время на банан обратили внимание врачи и диетологи. Его начали рекомендовать спортсменам, беременным женщинам, людям, ослабленным после болезни или длительного лечения, а также тем, кто борется с лишними килограммами. Но оказалось, что при определенных условиях он вполне может заменить традиционный препарат. Например, с его помощью можно избавиться от сильного непродуктивного кашля.
Такое лечение возможно благодаря тому, что банан содержит:
- эфедрин: мягко стимулирует нервную систему, активизирует кровообращение и снимает бронхолегочные спазмы.
- простые сахара, которые быстро усваиваются, давая силы для восстановления;
- много калия, который напрямую стимулирует сердце и иммунную систему;
- антиоксиданты — вещества, нейтрализующие свободные радикалы и ускоряющие лечение;
- серотонин — гормон, улучшающий настроение и ускоряющий выздоровление;
- пищевые волокна, помогающие выводить токсины, образующиеся при уничтожении патогенных микроорганизмов;
Кроме того, банан обладает мягкими седативными и противовоспалительными свойствами. Забираясь на заднюю стенку гортани, банан оказывает обволакивающее действие и поэтому очень быстро успокаивает кашель.
Выбираем фрукт
необходимо правильно выбирать бананы — для приготовления лекарства нужны спелые, но не перезрелые плоды. Мякоть незрелого банана вяжет и может вызвать раздражение при боли в горле. Кожура спелых плодов равномерно желтая и приятно непрозрачная. Если нет отдельных темных пятен, банан уже немного перезрел, но все же годен. Когда пятна будут обширными, на мякоти появятся темные участки — такой банан больше не стоит покупать.
Зеленоватые бананы можно дозреть в домашних условиях. Для этого нужно завернуть их в плотную бумагу и поставить в темное, желательно прохладное, место с температурой 13-15 градусов. Их нельзя хранить в холодильнике — там банан быстро застывает и портится.
Очищенный банан быстро теряет свои лечебные свойства из-за контакта с воздухом и уже не может эффективно лечить кашель. Поэтому необходимо сразу перед употреблением очистить его и, если вам нужна половина, разрезать вместе с кожурой.
Лучшие рецепты
Как сделать лекарство от кашля из обычных бананов? Вот несколько полезных и действительно вкусных рецептов, которые особенно понравятся детям, но помогут выздороветь и взрослым:
- Рецепт бананового напитка. Самое простое средство от кашля. Чтобы приготовить лечебный напиток, вам понадобятся очень спелые фрукты и две чайные ложки обычного сахара. Очистить банан и растереть с сахаром до однородной массы. Затем залить кипятком, хорошо перемешать, поставить на плиту и довести до кипения. Немедленно выключите! Когда продукт остынет до комфортной температуры, употребите третью часть. А затем каждые два часа вы пьете еще треть теплого.
- Рецепт настойки из мяты и лимона. Хорошо лечите любой кашель. Спелый банан очистить и взбить в блендере с лаймовым или гречишным медом, нагретым на водяной бане до температуры тела (2 столовые ложки), постепенно добавить столовую ложку мятной настойки (детский сироп) и свежий лимонный сок. По консистенции — воздушное пюре, которое можно хранить в холодильнике в герметичной таре до 3 дней. Принимать коктейль по 2 столовых ложки 3 раза в день после еды, предварительно полоскав горло.
- Рецепт бананового молока. Банановое молоко с медом — прекрасное средство, способное быстро избавить даже от очень сухого и сильного кашля. Хорошо размять очищенный и спелый банан. Добавить в пюре мед (1 столовая ложка), разогретый на водяной бане. Все хорошо перемешать и влить теплое молоко (1 стакан). Поставить на огонь, постоянно помешивая, довести до кипения и сразу вынуть. Остудите до комфортной температуры и пейте небольшими глотками. Взрослым можно добавить чайную ложку бренди или травяной бальзама.
Особенно полезен такой горячий коктейль на ночь — лечение будет эффективным.
- Рецепт винно-бананового коктейля с корицей и имбирем. Он отлично согревает все тело, улучшает кровообращение, снимает кашель и особенно хорошо помогает при простудных заболеваниях. Чтобы приготовить коктейль, рецепт требует: стакан качественного кагора, кусочек свежего имбиря, половину палочки (или 1/2 чайной ложки молотой корицы). Вылить кагор в эмалированную емкость, добавить специи и довести до температуры, близкой к кипению (в вине появятся мелкие пузырьки, но они не должны активно выходить на поверхность). Взбить очищенный банан блендером, процедить горячее вино, влить картофельное пюре и снова взбить. Пейте коктейль небольшими глотками, лежа в постели перед сном. Конечно, это лекарство только для взрослых!
При желании можно найти в Интернете любой другой интересный рецепт. Но, в принципе, даже банан, съеденный после еды, уже избавит от боли в горле и окажет противовоспалительное действие. Но тем, кто приступит к лечению бананового кашля, необходимо предварительно ознакомиться с противопоказаниями.
Противопоказания
Не всем можно использовать бананы от кашля, даже в качестве лекарства. Они противопоказаны страдающим сахарным диабетом: в этом фрукте слишком много сахара.
Не стоит лечить кашель бананами при таких заболеваниях:
- повышенная вязкость крови.
- кислый гастрит;
- тромбофлебит, варикозное расширение вен;
- склонность к увеличению газообразования, метеоризм;
- тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
- дискинезия желчевыводящих путей;
Желательно не слишком увлекаться бананами во время беременности.
При употреблении в больших количествах можно очень быстро набрать вес. Но для всех остальных банановое лекарство от кашля может быть отличной альтернативой фармацевтическим препаратам.