В холодное время года наша иммунная система ослабевает и становится восприимчивой к вирусным и респираторным заболеваниям. Наблюдается повышение температуры тела, насморк, озноб и раздражающий кашель, а в некоторых местах даже удушье. Как правило, от всех этих признаков человек пытается избавиться с помощью самых разных препаратов, которые не всегда могут принести столько пользы, как мы думаем. Поэтому желательно использовать не только лекарства, но и рецепты народной медицины, например, мед и лимон от кашля.
В чем секрет?
Продукт пчеловодства — мед — кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Он не только помогает избавиться от симптомов простуды и лечит кашель, но и действует как мощное профилактическое средство в борьбе с вирусными заболеваниями.
Лимон, в свою очередь, прекрасно дополняет мед. Фрукт богат витаминами C и P, а также органическими кислотами, которые стимулируют иммунную систему и повышают ее защитные функции. Витамин С активно борется с респираторными заболеваниями и их симптомами.
В сочетании лимон и мед многократно усиливают терапевтическое действие, эффективно и быстро устраняют признаки болезней и помогают избавиться от кашля. Использование этих продуктов — отличная профилактика заболеваний в осенне-зимний период, поэтому иммунная система будет готова к наступлению холодов. Эта смесь отлично очищает слизистую горла и легких, облегчая выведение мокроты при кашле. Также это мощный антисептик.
Как правильно употреблять лимон и мед? Чтобы получить от них максимальную пользу, следует придерживаться следующих рекомендаций:
- не растапливайте мед, а только растопите его на водяной бане;
- используйте лимон вместе с цедрой, так как он содержит полезные эфирные масла.
- используйте только натуральный и качественный мед;
Обратите внимание, что оба продукта достаточно аллергенны, поэтому перед использованием убедитесь, что они безопасны для вас.
Способы приготовления
-
Рецепт №1. Взять 500 г лимонов и 250-300 г натурального меда. Перед приготовлением средства от кашля лимоны тщательно промойте, кожуру лучше не снимать. Затем лимоны разрежьте на 4 части и измельчите в блендере или мясорубке до однородности. Полученную смесь заливают медом, перемешивают и помещают в стерильную банку. Он должен быть плотно закрытым и охлажденным. Лекарство от кашля можно долго хранить в холодном месте. Для профилактики смесь добавляют в чай, а при кашле принимают по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Очень вкусный.
- Рецепт №2. Для этого продукта необходимо взять 1 кг лимонов среднего размера, желательно с тонкой кожицей и 500-600 грамм меда. Фрукт хорошо промыть и нарезать тонкими ломтиками. Пилинг лучше не чистить, так как он богат эфирными маслами, что позволяет быстро избавиться от кашля и простуды. Мед переложить в эмалированную банку и поставить на водяную баню. Нагрейте около 5 минут, затем опустите лимоны и, продолжая помешивать, оставьте еще на 10-15 минут на водяной бане. При перемешивании измельчите лимон как можно тщательнее, чтобы минимизировать количество твердых кусочков. После того, как мед и лимон немного остынут, их переливают в предварительно простерилизованную банку, плотно закрывают крышкой и ставят в холодильник. При кашле такую смесь нужно принимать по 2 чайные ложки 2-3 раза в день.
Как правильно принимать медово-лимонную смесь
Существует стандартная схема применения такого лекарства. Так, взрослым при отсутствии аллергической реакции на компоненты рекомендуется принимать по 1 столовой ложке не реже 2 раз в день. При сухом кашле прием можно увеличить до 3-4 раз. Для детей доза снижается до 1 чайной ложки 2 раза в день. Лучше всего принимать после еды, чтобы избежать повышенной кислотности.
В качестве профилактики лимонный мед можно употреблять ежедневно, добавляя его в горячий (не обязательно горячий) чай или воду. Однако при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, особенно язвенного характера, этот вид народной медицины может быть противопоказан. Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Противопоказания
Как и у любого другого лекарства, у меда и лимона тоже есть свои противопоказания. Не рекомендуется употреблять медово-лимонную смесь:
- при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в их острой форме или в фазе обострения;
- при диагностике патологий поджелудочной железы и почек.
- если у вас аллергия на мед или лимон;
- больным гастритом с повышенной кислотностью, язвенной патологией ЖКТ и склонным к частым проявлениям изжоги;
Если вы заметили, что после употребления такой смеси возникает ощущение жжения в пищеводе, кишечнике, немедленно прекратите прием препарата.
Многие пациенты утверждают, что при кашле можно добавлять это средство в чай и пить 5-6 раз в день. После этого через пару дней наблюдается лучшее отхождение мокроты, а на 4-5 день кашель совсем прекращается.
Лимон и мед при кашле во время беременности
Беременность — важный и очень деликатный период в жизни каждой женщины. К сожалению, это время часто беспокоит простуды и другие респираторные заболевания. Как правило, при беременности многие фармацевтические препараты запрещены, поэтому нужно искать другой немедицинский способ повышения иммунитета и избавления от симптомов болезни.
Лучше всего зарекомендовал себя лимон с медом от кашля для беременных. Уже через несколько дней лечения этим натуральным лекарством наблюдается общее улучшение состояния пациента, кашель становится гораздо менее выраженным. Помимо всего этого, отлично справляются с токсикозом и снимают чувство тошноты, помогают мед и лимон.