О высокой биологической ценности меда известно человеку давно, особенно его используют в народной медицине для лечения простудных заболеваний. Антибактериальные свойства и наличие витаминов помогают быстро избавиться от недугов. Можно добавить банан, чтобы усилить действие этого природного антиоксиданта. Спелые плоды богаты веществами, усиливающими действие меда. Давайте посмотрим, как эти продукты помогают бороться с кашлем.
Полезные свойства продуктов при кашле
Банан — экзотический фрукт с обволакивающим эффектом. Помогает справиться даже с сухим и сильным кашлем. Мед содержит множество витаминов и антиоксидантов, необходимых для восстановления.
Давайте подробнее рассмотрим полезные свойства этих продуктов.
Состав меда:
- микроэлементы марганец, фосфор, сера, железо, молибден, калий, кальций, йод, цинк, свинец, бор, вандал и т д
- витамины группы B, A, C, E, H, K и PP — участвуют в работе всех органов и систем, синтезе клеток;
- яблочная, лимонная, щавелевая и молочная кислоты — улучшают пищеварение и обменные процессы в организме;
- глюкоза, сахароза, фруктоза — источники энергии;
Мед очень хорошо усваивается организмом. Это связано с его составом, близким к составу крови человека. В крови 24 микроэлемента, в меде — 22.
При простуде продукт просто незаменим. Обладает антибактериальным действием, выводит из организма шлаки и повышает иммунитет.
Состав бананов:
- микроэлементы магний, фосфор, железо, калий — обладают антибактериальным действием, необходимым для построения клеток организма.
- витамины группы B, A, C, E и PP: улучшают обменные процессы;
- фруктоза, сахароза: придают энергии;
Банан с медом от кашля — двойной удар от болезни. Продукты прекрасно дополняют и усиливают действие друг друга. В них есть все необходимое для быстрого и эффективного лечения даже самых тяжелых заболеваний, связанных с кашлем.
Интересно знать!
Самым важным ингредиентом банана для лечения кашля является калий. Также он необходим для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. К сожалению, в нашем организме он не задерживается надолго, резервы необходимо постоянно пополнять. Этот элемент содержится во фруктах и овощах, но фрукты могут получить его только из почвы. А теперь на смену органическим удобрениям приходят химические, потому что в готовой сельхозпродукции мало полезных веществ. Уникальность банана заключается в том, что он просто не растет в бескалиевой почве.
Как продукты помогают при кашле
Заболевания дыхательных путей, вызывающие сухой или влажный кашель, часто возникают из-за бактериальных инфекций. И банан, и мед обладают прекрасными антибактериальными свойствами, их еще можно назвать натуральными антибиотиками. При попадании внутрь дезинфицируют слизистую оболочку и снимают спазм.
Наличие большого количества витамина С в смеси меда и банана делает его очень полезным для иммунной системы. В период болезни продукты помогают повысить сопротивляемость инфекциям, вывести токсины из организма и улучшить обменные процессы на клеточном уровне.
Кроме того, банан очень калорийный продукт и в сочетании с медом дает в 2 раза больше энергии. Когда мы болеем, все мы теряем аппетит, поэтому очень полезно поддерживать силы для борьбы с инфекциями с помощью комбинации продуктов.
Рецепты средств от кашля
Сделать средство от кашля из меда и банана несложно. Примечательно, что большинство смесей нужно готовить за 1 раз, так как их лечебные свойства со временем теряются. В нашем случае готовый продукт может храниться в холодильнике до 48 часов. Он не станет менее полезным, ведь мед — отличный натуральный консервант. Рассмотрим, как можно приготовить лекарство.
- Измельчите 1 спелый банан в кашицу с помощью блендера или вилки. Добавьте в пюре 1 десертную ложку жидкого натурального меда и варите смесь на медленном огне или в пароварке 10 минут. Когда он станет темно-золотистым, снимите его с огня.
- Как и в первом рецепте, готовим банановое пюре. Добавьте 2 столовые ложки очищенной воды и поставьте на слабый огонь. Варить смесь необходимо 10 минут, постоянно помешивая, затем снять с огня и добавить 1 десертную ложку натурального жидкого меда.
Особенности употребления
Средство от кашля следует применять 3-4 раза в день. Делается это за 1,5 часа до еды или через 3 часа после. Эти критерии не зависят от возраста пациентов, но дозировка смеси будет отличаться для детей и взрослых.
Взрослому человеку следует съедать двойную порцию лекарства в день, поэтому расчет сделан на 2 банана. Порции могут быть одинаковыми или разными, это не имеет значения, но необходимо строго соблюдать временные промежутки между приемами пищи.
Детям в возрасте от 1 до 3 лет назначают по половине чайной ложки средства за один прием. Для ребенка от 3 до 7 лет доза увеличивается вдвое: 1 чайная ложка на 1 порцию. Через 7 лет количество смеси следует увеличивать пропорционально весу, но не более одного банана в день.
Курс лечения длится 5-7 дней. Вы почувствуете облегчение после первого дня приема меда и банана. Однако прекращать терапию не обязательно, специалисты рекомендуют принимать смесь не менее недели, чтобы закрепить результат и полностью побороть инфекцию.
Особенности выбора продуктов
Чтобы медово-банановое лекарство было максимально полезным, для его приготовления нужно выбирать свежие и натуральные продукты. С бананом проблем не будет, он должен быть спелым, с ярко-желтой кожицей и нежной мякотью. При очистке плодов важно удалить не только кожицу, но и белые внутренние волокна.
С медом будет немного сложнее, в супермаркете его выбрать непросто. Желательно, чтобы он был свежим и не засахаренным, собранным в экологически чистом месте. Для приобретения качественного ингредиента для лекарства лучше воспользоваться услугами фермерских хозяйств. Если вы хранили густой и засахаренный мед, растопите его на водяной бане, как показала практика, это никоим образом не снижает полезных свойств продукта.
Предостережения и запреты
Эффективное и вкусное средство от кашля на основе меда и банана подойдет далеко не всем. Это может вызвать аллергию, а в некоторых случаях даже обострить хронические заболевания. Чтобы не навредить своему здоровью, запомните такие правила:
- Детям до 1 года медово-банановое лекарство противопоказано. И мед, и банан часто вызывают аллергию, поэтому с детьми лучше не экспериментировать.
-
Не рекомендуется использовать смесь людям, страдающим варикозным расширением вен, сахарным диабетом, тромбофлебитом или недавно перенесшим инфаркт или инсульт. Лекарство имеет свойство загущать кровь, поэтому лучше не использовать его для устранения кашля.
- Повышенная кислотность желудочного сока, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит — заболевания, при которых нельзя есть банан.
- Если во время болезни температура тела повышена, прием смеси меда и банана лучше отложить. Во время жары кровь сгущается и лекарство может еще больше усугубить этот процесс.
- запрещено употреблять более 2 бананов в день, так как они повышают вязкость крови и могут вызвать тромбофлебит.
В заключение
Смесь банана и меда доказала свою эффективность при борьбе с различными видами кашля. Это простое, доступное и вкусное угощение. Однако у него есть свои нюансы и противопоказания. Применять лекарство стоит только после консультации с врачом.
Помните, что народные средства не могут полностью заменить лекарственную терапию. Их можно использовать только как дополнение к основному курсу терапии.
