Кашель — частый спутник всех простудных и вирусных заболеваний. Одним из очень эффективных народных методов лечения является овес с молоком от кашля. Рецепт прост и станет незаменимым помощником в лечении всей семьи.
Овес в лечении кашля
Овес — распространенный продукт питания, а также широко известное народное средство лечения. Эта культура применяется в ряде случаев, в том числе если никак не проходит продолжительный кашель. Чаще всего овес рекомендуется употреблять вместе с коровьим молоком. Злак сбивает высокую температуру и улучшает самочувствие, а теплый напиток превращает тяжело излечимый сухой кашель во влажный и ускоряет процесс выздоровления.
Овсяные зерна против простудных заболеваний можно использовать как в сыром, так и проваренном или пропаренном виде. Крупу используют в качестве компрессов, настоев и отваров. Но наиболее эффективен все же отвар из овсяных зерен, особенно при тяжелых формах кашля.
Полезные свойства овса при лечении кашля.
В состав овсяных зерен входят многочисленные микроэлементы, а также эфирные масла, аминокислоты и витамины. Благодаря всему вышеперечисленному этот злак относится к общеукрепляющим средствам народной медицины.
Крупа обладает рядом полезных свойств, благодаря которым устранение симптомов проходит достаточно быстро и без осложнений:
- укрепление иммунитета за счет содержащихся в злаке различных полезных элементов;
- жаропонижающая способность;
- устранение воспалительных процессов;
Регулярное потребление овсяного отвара поможет уменьшить кашель, нормализует дыхание, избавит от хриплости в голосе и устранит отечность и раздражимость дыхательных путей. И в итоге приведет к скорейшему выздоровлению.
Помимо прочего, злак благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и участвует в восстановлении тканей в организме. А содержащийся в зернах крахмал в значительной степени сокращает уровень холестерина в крови и предупреждает развитие атеросклероза. Витамины укрепляют нервную систему, а полифенольные соединения улучшают обмен липидов в организме. Поэтому о пользе столь лечебной сельскохозяйственной культуры можно говорить бесконечно.
Подобное народное средство полностью натурально и безопасно, именно поэтому его используют даже при лечении простудных заболеваний у детей, кормящих женщин или даже во время беременности. Овес помогает бороться с бронхитом, воспалением легких и ангиной.
Действенность овса при различных типах кашля.
Все полезные свойства, что были перечислены выше, говорят сами за себя, и становится понятно, почему овес от кашля нашел столь широкое применение. Этот злак помогает отхождению мокроты, очищению дыхательных путей, снятию воспаления и общему улучшению состояния. Какое еще средство можно охарактеризовать таким спектром целебных свойств?
Зачастую данные рецепты в народной медицине используются при сухом кашле, как его еще называют — непродуктивном, или при влажном (продуктивном) типе. Во втором случае он особенно эффективен, поскольку этот злак отлично помогает справить с мокротой и применяется как противоотхаркивающее средство. Что в итоге приводит к освобождению дыхательных путей от слизи.
Противопоказания.
Как ни странно, каждый рецепт с овсом не имеет никаких противопоказаний. Его употребление разрешено как при беременности, так и его рекомендуют заварить ребенку в случае простуды. Главным препятствием может быть индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция, а также тяжелые стадии заболеваний почек и желчных протоков.
Важно помнить о возможных побочных эффектах при превышении дозировки. Главным образом может возникнуть головная боль или же целебные свойства злака вовсе не начнут действовать. Поэтому во избежание ухудшения ситуации лучше всего обратиться за индивидуальной консультацией к лечащему врачу.
Кроме того, рецепт овса от кашля способен помочь даже заядлому курильщику. Как известно, у таких людей развивается хронический бронхит, сопровождающийся постоянным образованием мокроты. А овсяные настои на молоке поспособствуют снижению ее количества и облегчению самочувствия.
Овсяные рецепты с молоком
Существует множество рецептов с овсянкой, нашедших свое применение в лечении простудных заболеваний, сопровождающихся кашлем. Но абсолютно в каждом используются только лишь целые зерна, но, ни в коем случае не мука. Важно запомнить, что именно цельнозерновая крупа, а не хлопья способны произвести подобный лечебный эффект. Это объясняется тем, что только в верхних оболочках злака содержатся все необходимые вещества.
Наиболее распространенный — это овсяный отвар на молоке. Данный вариант отлично подойдет для лечения именно сухого типа кашля. К тому же овсяный отвар по вкусу идентичен топленому молоку. Применение такого лекарства станет не только полезным, но и очень вкусным.
Для устранения влажного кашля используется вытяжка из овсянки. Приготовить рецепты можно как в мультиварке, так и в духовке, или же просто на пару. Лечебные напитки можно дополнять ягодами, медом, лимоном или же сухофруктами. Подобные витаминные и полезные добавки лишь поспособствуют ускорению выздоровления.
Как приготовить овес с молоком для лечения кашля
Существует несколько основных способов использования данной культуры против кашля, и каждый из них, несомненно, заслуживает внимания.
Рецепт овсяного молока.
Это, пожалуй, самый распространенный, вкусный и мягкий вариант лечения с помощью овсяного зерна. Такой напиток придется по вкусу даже самым капризным детям.
Понадобится:
- овсяные зерна — 500 г;
- свежее молоко — 2 л.
Приготовление:
- Тщательно перебрать и промыть весь овес. Высыпать в емкость и залить молоком.
- Запарить овсянку на водяной бане в течение трех часов.
- После того как смесь приобретет желтоватый оттенок, снять с плиты и остудить. Процедить отвар через марлю или мелкое сито.
Употребление:
Принимать в теплом виде по 1 стакану перед сном. Если же такой способ лечения применяется для ребенка, то ему можно давать выпивать стакан в течение всего дня.
Рецепт овсяного отвара в духовке.
Приготовить отвар из овсяной культуры можно и в духовом шкафу. Подобный вариант настойки из пропаренных зерен отлично подойдет для лечения сухого кашля.
Понадобится:
- горсть овсяной крупы;
- стакан молока.
Приготовление:
- Зерна промыть и поместить в глиняную емкость. Залить его и поставить крупу в молоке в духовку на час. Температура не должна быть высокой.
- После этого вытащить овсянку, дать ей остыть.
Употребление:
Весь полученный объем овсянки разделить на равные части и употреблять в течение дня. Для того чтобы лекарство всегда оставалось теплым лучше всего хранить его в термосе. В итоге получается пропаренный вариант лечебной крупы. При непереносимости лактозы овсянка заливается водой.
Рецепт отвара овса в мультиварке.
Понадобится:
- 2 стакана зерен овсянки;
- 5 полных стаканов воды.
Приготовление:
- Зерна тщательно промыть и засыпать в чашу мультиварки.
- Добавить воды и поставить тушиться примерно на четыре часа.
- Выключить мультиварку, процедить и остудить отвар.
Употребление:
Напиток принимать за полчаса до еды, натощак, по 1 стакану. Детям принимать по 80 — 100 мл. Хранит его можно в холодильнике, но не более трех суток. Перед каждым приемом отвар нужно подогревать.
Рецепт для лечения тяжелой формы кашля.
Этот вариант идеально подойдет для лечения сухого кашля, от которого труднее всего избавиться.
Понадобится:
- 500 г овса;
- 2 л молока;
- мед по вкусу.
Приготовление:
- Крупу промыть и засыпать в емкость из глины.
- Полностью залить молоком.
- Поставить смесь томиться в духовку на два часа. При этом температура не должна быть высокой.
- Процедить смесь через марлю.
Употребление:
В один стакан отвара добавить 1 столовую ложку меда. Выпить полученную смесь перед сном один раз в день.
Неочищенные овсяные зерна с молоком.
Все богатство и кладезь полезных элементов содержится именно в неочищенной овсянке. Подобный рецепт поспособствует скорейшему избавлению от кашля.
Понадобится:
- 500 г овса;
- 1 литр молока.
Приготовление:
- Крупу промыть, после чего нагреть молоко, но не кипятить.
- В термос залить молоко и всыпать зерна овса. Настаивать около пяти часов.
- После этого процедить только необходимый объем для приема.
Употребление:
Процедить 100 г отвара и выпить в течение дня.
Рецепт вареного овса с молоком.
Это еще один распространенный способ приготовления овса для лечения простудных заболеваний, в том числе и кашля.
Понадобится:
- 500 мл коровьего молока;
- 500 г овсяной крупы;
- Сахар по вкусу.
Приготовление:
- Вскипятить молоко, добавить щепотку соли и сахара по вкусу.
- Промытый и отобранный злак засыпать в кипящее молоко и варить час до состояния каши.
- После этого с помощью дуршлага вытащить овес. Молоко снова довести до кипения, затем снять с плиты и дать остыть.
- Перелить в емкость и убрать в холодильник.
Употребление:
Перед каждым применением целебный напиток нужно подогревать. Принимать вареный овес с молоком следует в течение всего дня по одной или две столовой ложки. Особенно важно это делать во время сильных приступов кашля.
Отвар из соломы овса.
Столь необычный вариант использования этой культуры также нашел применение в народной медицине. Этот рецепт врачи настоятельно рекомендуют в тех случаях, когда кашель сопровождается сильным жаром.
Понадобится:
- 40 г соломы овса;
- 1 л молока.
Приготовление:
- Молоко вскипятить. Солому перебрать и удалить мусор.
- Солому залить кипящим молоком и оставить настаиваться на два или два с половиной часа.
- Готовую лечебную смесь процедить и залить в тару для хранения.
Употребление:
Отвар из соломы принимать обязательно по 100 мл три раза в день. И только в подогретом состоянии!
Существуют разные варианты, начиная от молочных отваров, заканчивая настоями с различными добавками. Выбор зависит лишь от личных предпочтений. Несмотря на неоспоримый положительный эффект все же требуется индивидуальный подход и личная консультация с врачом.
