Все о теплых ванночках для ног при кашле

Чтобы облегчить кашель, вызванный вирусными или бактериальными инфекциями, можно использовать специальные ванночки для ног. Можно парить конечности в простой воде или с добавлением различных лечебных компонентов. Давайте подробнее рассмотрим этот древний метод лечения простуды.

Механизм действия

При кашле очень полезно плавать ногами. Горячая вода стимулирует кровообращение и расширяет кровеносные сосуды в конечностях. Это заставляет кровь течь из верхней части тела в нижнюю. В результате уменьшается отечность дыхательных путей, снимается воспаление. Пациенту легче дышать, он чувствует облегчение уже через несколько минут после начала процедуры.

Кроме того, ножные ванны помогают очистить легкие от мокроты и активно бороться с простудой. Регулярно следуя всем приведенным ниже рекомендациям, вы сможете быстро избавиться от простуды и гриппа. Стимулируя кровоток, улучшаются защитные функции организма, он более эффективно справляется с инфекциями. Также ускоряется обмен веществ на клеточном уровне, что положительно сказывается на выздоровлении.

Парим ноги правильно

Специалисты ожогового центра скептически относятся к курению ног, так как часто сталкиваются с пациентами, которые обжигают свои конечности. Это связано с элементарным несоблюдением правил лечения, ведь для достижения хорошего результата процедуру необходимо проводить строго по инструкции. Пошагово выполним следующие действия:

• Закрепляем результат. Проводить процедуру можно не более получаса, после чего ополаскиваем ступни теплой чистой водой, при желании смажем ступни кремом, надеваем теплые носки и ложимся под одеяло. В течение 2 часов пациенту не следует выходить на холод, лучше, если вейп будет проводиться перед сном, чтобы пациент мог как следует потеть.

• 

  Нагреваем воду. Многие люди отказываются от горячих ванн, потому что испытывают дискомфорт при контакте с горячей водой. Чтобы не обжечься и не вызвать спазм сосудов вместо их расширения, необходимо в начале процедуры использовать жидкость с температурой 37-38, не более.

• Подготовьте емкость для запаривания. Лучше всего полежать в глубокой посуде, которая долго сохраняет тепло. Разогрев икроножных мышц поможет добиться хороших результатов и усилит лечебный эффект процедуры. Можно взять ведро из толстого пластика или фарфора, эти материалы не быстро остывают, в отличие от их алюминиевых и эмалированных аналогов. Когда посуда, подходящая по глубине, будет готова, ее следует хорошо промыть пищевой содой и ополоснуть проточной водой.
• Добавьте горячую воду. Перед началом процедуры нужно поставить рядом емкость с горячей водой, в идеале, если это чайник. Когда кожа привыкает к высокой температуре и мышцы расслабляются, необходимо доливать теплой водой. Периодически разбавляя ванну, ориентируясь на собственные ощущения, такая терапия ни в коем случае не должна вызывать дискомфорта.

Полезные добавки

Чаще всего ноги просто плавают в теплой воде, это само по себе полезно при бронхоспазме. Однако возможно использование лечебных примесей, которые помогут усилить лечебный эффект процедуры.

для усиления лечебного эффекта можно использовать эти продукты:

1. 

   Горчичный порошок. Ванночка готовится из расчета 1 столовая ложка на 1 литр воды. Средство обладает прекрасным согревающим действием, но имеет свои особенности. Пары раздражают слизистые оболочки, поэтому во время процедуры нельзя укутываться одеялом. Если вы используете чистую воду или другие добавки, накройте их одеялом.

2. Напиток. Нелишним будет добавить в ванную ложку пищевой соды, если пациента мучают приступы сухого кашля. Карбонат натрия улучшает расширение периферических сосудов, что значительно ускоряет кровообращение. Кроме того, пациент вдыхает пары щелочных ионов, они способствуют разжижению мокроты и быстрому удалению ее из дыхательных путей.
3. Эфирные масла. Все масла, используемые для облегчения кашля, можно добавлять в воду во время этой процедуры. Они отлично впитываются кожей, но это не самая главная их особенность. Терапевтический эффект заключается в том, что пациент одновременно поднимает ноги и вдыхает пары лечебных масел, проводя своего рода ингаляцию, полезную для дыхательных путей. Лучше всего в этом случае подходят лекарства на основе эвкалипта, кедра, пихты, лаванды, ели и так далее
4. Лечебные отвары. Если у вас нет под рукой эфирных масел или вы опасаетесь масляной пневмонии, можно использовать лечебные отвары. Ромашка, шалфей, зверобой, календула, лаванда и другие травы отлично подходят для принятия горячих ванн.

Меры предосторожности

Бывают ситуации, когда такая простая и, казалось бы, безболезненная процедура, как ванночка для ног, может быть категорически противопоказана. Чаще всего запрет на использование этого метода накладывают из-за высокой температуры воды, потому что он вызывает осложнения некоторых заболеваний.

С вами нельзя так обращаться в следующих случаях:

• аллергические реакции на комплектующие для ванной.
• беременность и кормление грудью;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• нарушение целостности кожных покровов на ногах;
• детский возраст до 1 года;
• повышение температуры тела;

Следует отметить, что даже женщины во время менструации не могут выполнять эту оздоровительную процедуру, так как она активирует периферический кровоток и может вызвать кровотечение.

По поводу использования лотков при гипертонии следует проконсультироваться с врачом. Распаривание конечностей на время снимет давление, но затем оно усилится еще больше, поэтому описанный метод лечения следует применять с особой осторожностью.

Результативность процедур

лучше всего начинать купание в то время, когда болезнь только развивается. В некоторых случаях, когда бронхоспазм вызван банальным переохлаждением, с помощью этой несложной процедуры можно предотвратить развитие серьезных осложнений. Однако если пациента мучают сильные приступы кашля, пар от конечностей можно использовать только как дополнительную меру, в сочетании с медикаментозной терапией.

Поднимать ступни можно не чаще 3-х раз в день. Рекомендуется делать это утром и перед сном. Продолжительность лечения зависит от отказа от болезни и особенностей организма пациента.

Когда симптомы болезни утихнут, желательно пару дней принять горячие ванны для закрепления полученных результатов.

Процедура не даст положительного эффекта, если причиной кашля являются следующие заболевания:

• психоэмоциональные расстройства.
• сбои работы желудочно-кишечного тракта;
• нарушение насосной функции сердца;
• химическое раздражение слизистых оболочек;
• аллергия;
• попадание инородных тел в дыхательные пути;
• онкология;

В завершение

Обработка конечностей паром может дать отличные результаты при лечении кашля вирусного или бактериального происхождения. Процедуру можно делать только по рекомендации врача. Ванны обладают ощутимым эффектом и не вредят здоровью, если их использовать точно по инструкции. Выбирайте только безопасную терапию и всегда обращайтесь за медицинской помощью к специалистам.