Народные рецепты — чем лечить голосовые связки в домашних условиях?

Как и чем лечить голосовые связки. Многим знакомо предупреждение: «Не кричите вслух, вы повредите связки». Чрезмерное растяжение голосовых связок, которые часто называют голосовыми связками, на самом деле может вызывать явную охриплость вплоть до полной потери звучности (афония). Голос — один из важнейших инструментов общения. С его помощью устанавливается контакт с окружающими людьми, происходит обмен информацией.

Как правило, представители профессий с повышенной вокальной нагрузкой — учителя, преподаватели, певцы, актеры — страдают нарушениями голосообразования из-за повреждения голосовых связок. Есть ли способы восстановить поврежденные голосовые связки домашними методами и безопасны ли они в использовании?

Чем помочь дома

Как лечить голосовые связки в домашних условиях?

Основной симптом травмы голосовых связок — охриплость и грубость голоса. Иногда способность говорить полностью пропадает. Конечно, это крайне нежелательно для любого человека, особенно если его профессиональная деятельность связана с голосовым представлением информации.

Лечение голосовых связок нужно начинать немедленно, но что можно сделать, чтобы восстановить их как можно скорее?

Методы домашнего лечения делятся на группы:

  1. Использование местных и общих методов воздействия.
  2. Манипуляции, направленные на создание условий для выздоровления.

Все они очень важны для пациента и должны использоваться в сочетании.

Лечение заключается не только в нанесении на пораженные участки или приеме любых средств внутрь. Связки часто страдают от внешних факторов (холод, сухой воздух) или от перенапряжения (крик, пение). Поэтому необходимо, с одной стороны, воздействовать на патологический процесс, а с другой — не допускать повторных повреждений.

Поскольку пациент сам контролирует лечение в домашних условиях, необходимо разумно оценить состояние, и в случае сомнений в эффективности применяемых методов или ухудшении самочувствия немедленно обратиться к врачу. Лучше всего проконсультироваться со специалистом, прежде чем использовать какие-либо домашние средства.

Местная терапия

Местная терапия предполагает использование препаратов непосредственно в очаге патологических изменений. Воздействие также на прилегающие территории. Самые простые и удобные способы — использовать:

  • полоскание горла.
  • спреи с противовоспалительными компонентами;
  • таблетки для рассасывания;

При хроническом профессиональном ларингите, сопровождающемся охриплостью голоса, также применяется комплекс дыхательных упражнений. Они показаны после купирования обострения и не должны применяться в период ярких проявлений воспалительного процесса.

Таблетки и спреи позволяют получить равномерное распределение действующего вещества.

Еще по теме  Фолликулярная ангина у детей - диагностика и лечение

Как лечить голосовые связки в домашних условиях?

Однако в первую очередь они поражают слизистые оболочки рта и глотки. То же самое и с полосканием горла. Однако эти методы остаются доминирующими в домашнем лечении из-за простоты использования, доступности лекарств и компонентов.

Врач может порекомендовать: Декатилен, Стрепсилс, Орасепт, Ингалипт. Они не предназначены для самолечения, так как необходимы только в определенных ситуациях и не подходят для использования у маленьких детей, беременных и кормящих женщин.

Желательно описать средства, которыми лечат голосовые связки в домашних условиях — специалисты в области народной медицины знают, как их быстро восстановить и вылечить. Однако они указывают:

  • разрешается использовать только те ингредиенты, которые правильно приготовлены.
  • перед началом лечения следует убедиться в отсутствии аллергии;

Лекарства можно чередовать, обязательно понаблюдайте за реакцией пациента.

Редька чёрная

Рекомендуется полоскать горло свежим соком 3 раза в день.

Мать-и-мачеха

Измельченное сырье в количестве 2 столовых ложек заливают 200 мл кипятка, настаивают полчаса, процеживают.

Мальва лесная

Сушеные цветы заливают 200 мл кипятка, настаивают полчаса. Полощите горло 6-8 раз в день.

Малина

Для приготовления средства понадобится 20 г листьев малины, которые залить стаканом кипятка и настоять.

Домашние рецепты

Восстановить голосовые связки можно в домашних условиях по народным рецептам. Для перечисленных ниже лекарств требуются ингредиенты, которые можно найти в большинстве домов в любое время года.

Сок белокочанной капусты

Пить за полчаса до еды 3 раза в день.

Паровой чеснок

чеснок, приготовленный на пару, хорошо есть без добавления каких-либо других ингредиентов.

Морковь и мёд

Свежевыжатый морковный сок смешивают с медом (на 1 стакан берут несколько чайных ложек). Пить по одной столовой ложке 4 раза в день.

Помимо аллергической реакции, о которой уже говорилось выше, следует опасаться индивидуальных реакций организма пациента. Многие пациенты, помимо патологии голосовых связок, имеют хронические заболевания — в частности, желудочно-кишечного тракта — что может быть противопоказанием к применению домашних средств. При этом капустный сок и чеснок используют с большой осторожностью, хотя от такого лечения лучше вообще отказаться.

Нелекарственная терапия

Как лечить голосовые связки в домашних условиях?

Как лечить голосовые связки помимо лекарств? Температура и влажность окружающей среды — это параметры, которые напрямую влияют на скорость восстановления голоса. Поэтому существует правило: дышать пациенту необходимо влажным, ни в коем случае не сухим или горячим воздухом. Для этого они достигают температурных показателей около 20 ° С, влажности — не менее 50%.

Еще по теме  Лечение сухого кашля народными средствами у взрослого

для пациента крайне важно:

  • бросить курить, алкоголь.
  • избегать резких перепадов температуры вдыхаемого воздуха;
  • соблюдать вокальный покой;

Под вокальным отдыхом подразумевается ограничение, а точнее полное отсутствие голосовой нагрузки в первые дни после травмы связок. Курение вызывает раздражение слизистых оболочек, что замедляет процесс заживления.

Шепотная речь напрягает голосовые связки даже больше, чем обычная устная речь.

Это важно понимать: отказ от громкой речи и замена ее шепотом не улучшают состояние пациента. Молчание — один из лучших способов ускорить заживление.

Например, в случае острого профессионального ларингита строгий вокальный отдых длится не менее недели.

Также используются следующие методы лечения:

  1. Часто употребляют безалкогольные горячие напитки маленькими глотками.
  2. Повязать шею теплым шарфом из натуральных материалов.
  3. Таблетка из шерстяной ткани протерта серым хозяйственным мылом. Делается на ночь, утром снимается и надевается на шею тёплым шарфом.

Согревающие компрессы могут быть опасны при высокой температуре тела, некоторых патологиях. Пациент должен быть уверен в отсутствии гнойного процесса, новообразований, сопровождающих патологические изменения голосовых связок. Избегайте втирания спиртосодержащих жидкостей.

Дыхательная гимнастика

Как лечить голосовые связки в домашних условиях?

Как упоминалось выше, дыхательные упражнения рекомендуются при хронических состояниях. Их можно начинать только после выздоровления пациента; они не лечат основной процесс, но предотвращают рецидивы болезни, помогают восстановить голосовые связки.

Пациент сидит на стуле или стоит. Сначала вдох и выдох через нос, затем вдох через рот, выдох через нос, затем поменяйте местами органы «вдох» и «выдох». После выполнения нескольких повторений этого комплекса необходимо одной половиной носа вдох, другой — выдох. Выполнив упражнение несколько раз, начните заново, добавляя элементы расширенного выдоха с усилением, выдоха через слегка сжатые губы и выдоха через нос по точкам, вдыхая воздух через нос.

Все упражнения повторяются дважды в день в течение недели.

Через неделю приступают к следующему комплексу упражнений, который выполняется совместно с дыхательными упражнениями:

  1. Устанавливается на затылок руками, фиксируется замком. Согните шею назад и одновременно создавайте сопротивление руками.
  2. Установите ладони ушей. Голова наклоняется из стороны в сторону с сопротивлением руки.
  3. Движения нижней челюсти в разные стороны.
  4. Компрессия верхней и нижней челюсти.
  5. Касание кончиком языка мягкого неба.
  6. Надув щеки.

Манипуляции по очереди проводят очень осторожно, повторяя несколько раз.

Восстановление связок может занять много времени и требует значительных усилий пациента. Важно проводить лечение под контролем врача, придерживаться всех полученных рекомендаций.

Оцените статью
Все о кашле, виды, методы лечения, профилактика
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector