Кашель — это рефлекторная реакция организма на определенный раздражитель. Он выполняет защитную функцию и способствует удалению мокроты и других инородных тел из трахеи, бронхов или гортани. По большей части приступы кашля сопровождаются простудой. Но в некоторых случаях они могут быть вызваны причинами совершенно иного характера.
Например, человек может заметить кашель после еды с мокротой. Врачи отмечают выраженность такого симптома и советуют обратить на него пристальное внимание. Ведь это может сигнализировать о серьезных недугах. Почему появляется этот вид кашля и что его вызывает?
Причины
-
Как правило, кашель после еды, причина которого не установлена, возникает из-за ГЭРБ. Речь идет о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, при которой происходит незначительное снижение мышечного тонуса нижнего пищеварительного кольца. Таким образом, поглощенная пища не задерживается в желудке, а сразу после попадания выбрасывается в пищевод. Воздух также выходит вместе с едой (он попадает внутрь во время еды) и примерно через 10 минут появляется кашель. Сфинктер пищевода открывается очень долго.
- Кроме того, люди, страдающие бронхиальной астмой, также могут начать кашлять. В этом случае он также возникает из-за пищевого рефлюкса, но механизм проявления бронхоспазма принципиально иной. При астме кашель после еды может появиться из-за проникновения содержимого желудка в просвет бронхиального дерева (следовательно, расположенные там рецепторы раздражаются). Есть еще один механизм возникновения астматического кашля после еды. Приступ кашля начинается с рефлюкса и стимуляции так называемых блуждающих рецепторов (расположенных в дистальной части пищевода).
- Если кашель начинается во время еды, мы часто говорим, что еда попала не в то горло. Как правило, этот симптом характерен для детей и пожилых людей. При вдыхании частицы пищи вместе с воздухом попадают в дыхательные пути. Появляется приступообразный кашель, который беспокоит человека пару минут. И даже после удаления частиц пищи из дыхательных путей человек может длительное время испытывать дискомфорт.
-
Кашель может быть вызван неправильным питанием. Так, например, приступы кашля сопровождают прием чрезмерно острой или кислой пищи. Часто они сопровождаются болью в горле. В остальных случаях достаточно употребления сухой выпечки или спиртных напитков при появлении кашля.
- Бронхоспазм вскоре после еды может быть аллергической реакцией организма на раздражитель в пище. Поэтому очень часто люди кашляют после употребления голубого сыра, специй или сладостей.
- Часто воспаление дыхательных путей из-за вирусной инфекции может вызвать кашель после еды. Холодная или горячая пища контактирует с раздраженной слизистой оболочкой гортани и вызывает рефлекторные спазмы кашля. Но в этом случае кашель будет сопровождать пациента в течение всего дня, а не только во время еды.
Полезные советы
Если вас сильно беспокоит кашель после еды, причины которого не установлены, рекомендуем обратиться к врачу. В этом случае есть смысл записаться на прием к аллергологу или гастроэнтерологу. Не откладывайте поход к специалисту. Промедление может вызвать опасные осложнения. Так, например, длительный отказ от проблемы ГЭРБ часто приводит к возникновению язвенных патологий в системе питания.
Только врач может точно определить причину кашля после еды и назначить действенный препарат. Но и вы не отходите в сторону. Даже сам пациент может многое сделать, чтобы избавиться от этого неприятного симптома. Для устранения таких бронхоспазмов мы рекомендуем:
- исключить из рациона чрезмерно калорийную и жирную пищу;
-
не ужинайте более чем за 2 часа до сна;
- во время лечения полностью отказаться от употребления алкоголя.
- снизить лишний вес;
- хотя бы временно бросить курить;
у пожилых людей часто бывает сухой кашель после еды. Это сигнализирует о нехватке жидкости в организме. Это, в свою очередь, снижает эффективность переваривания пищи. Рекомендуется сразу после еды выпивать стакан чистой воды.
Если ГЭРБ является основной причиной кашля после еды, врачи назначают антациды. Они защищают слизистую пищеварительной системы от раздражения и воспаления. Достаточно пройти курс таких препаратов, чтобы значительно уменьшить количество мокроты, а сам кашель полностью прекратится.
Почему так важно прислушиваться к своему телу? Потому что он может многое рассказать о причинах кашля после еды. Наблюдайте за собой. Например, изжога однозначно указывает на одно из возможных заболеваний желудка. Частое выделение мокроты — признак надвигающейся астмы.
Профилактика
Если приступы кашля после еды появляются нечасто (спорадически), волноваться не стоит. Лечение в этом случае не требуется. Полностью избавиться от этого неприятного симптома помогут следующие меры профилактики:
- Избегайте тесной одежды, которая давит на живот и горло. Это снижает эффективность переваривания пищи.
-
Бросьте курить раз и навсегда.
- Не ешь слишком много. Эта привычка приводит не только к появлению кашля после еды, но и к лишнему весу.
- Во время еды не спешите, тщательно и долго пережевывайте каждый кусок.
- Чаще проветривайте помещения и проводите влажную уборку, регулируйте уровень влажности в жилых помещениях.
- Ешьте как можно больше натуральной пищи (мяса, молока, зелени). Постепенно сокращайте в своем рационе количество готовых к употреблению продуктов и так называемых «быстрых обедов».
- Часто ешьте небольшими порциями. Лучше, чем редко, но много.
- Полностью исключите продукты, которые могут вызвать аллергию.
Если профилактика оказалась неэффективной, и приступы кашля никуда не исчезли, то немедленно обратитесь к специалисту. Только он может назначить обследование и по его результатам четко определить основную причину бронхоспазма. И, конечно же, не занимайтесь самолечением. Чрезмерная самоуверенность или пренебрежение могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
